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Astros Careers

Minor League (Dominican Republic) Strength and Conditioning Apprentice / Aprendiz de Fuerza y Acondicionamiento de Liga Menor (República Dominicana) - Houston Astros (Houston · TX)

Houston Astros jobs
Sports Jobs in Houston · TX
Internship: Internship
*In order to be considered for this role, after clicking "apply now" above and being redirected, you must fully complete the application process on the follow-up screen. *

Department:  Sports Medicine and Performance
Supervisor: Head of Strength and Conditioning
Classification: Full-Time/Non-Exempt

Please note, as a condition of employment, COVID-19 vaccination (at least the initiation of the process) is required prior to start date. Accommodations for medical or religious reasons will be considered.

The Houston Astros is looking to recruit a high-level strength and conditioning candidate for their Dominican Republic academy S&C Apprenticeship. We seek a highly motivated candidate with developing coaching skills, who demonstrates they can be adaptable and find solutions to daily performance problems. The candidate should have some experience working with varied levels of athletes and demonstrate the ability to perform well under pressure. They should have practical experience or knowledge of utilizing sports science information to inform decision making processes in strength and conditioning practices. The candidate will work as part of a motivated strength & conditioning department who aspire to challenge their athletes to be the best they can be, by developing athletes with a performance improvement mindset.

 Essential Duties & Responsibilities:
  • Utilize the organization’s principles of physical development to maximize baseball performance of our players, using information as required to inform programming decisions
  • In season programming and coaching of acceleration and speed, strength/power, and metabolic conditioning development
  • Make daily decisions on suitable programming needs of players that maximizes continued physical development
  • Perform daily and weekly collection of sports science related data that is embedded within the organization’s physical development plans
  • Work with baseball coaches to integrate training and manage training schedules daily/weekly as appropriate
  • Manage multiple same day training schedules of players that have varying needs and modifications, to ensure training consistency
  • Collaborate with athletic trainers using daily meetings to maximize player preparation and apply modifications as required to maximize availability for baseball activities
  • Goal set appropriately and work alongside player development to find solutions to help players meet their performance goals
  • Always adheres to high level of professionalism
  • Perform other duties and responsibilities as assigned

Education and/or Experience:
  • Minimum of 1 year of experience as a Strength and Conditioning coach
  • Bachelor’s Degree in Exercise and Sports Science or related field required, Masters preferred
  • Ability and ambition to obtain the Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) certification through the NSCA within 18 months
  • CPR/AED and First Aid Certified

Desirable Skills:
  • Personal standards of coaching that drive players to be better every day
  • Exceptional coaching and organizational skills
  • Ability to coach and demonstrate key principles of acceleration and speed development
  • An understanding of metabolic conditioning principles and associated adaptations
  • Bilingual preferred (English & Spanish)
  • Previous experience working in other sports preferred
  • Rehabilitation experience with previous roles preferred
  • Experience with GPS Technology and other monitoring technology preferred

Work Environment:
Position will work in an office and gym environment. This role routinely uses standard office and gym equipment. The role will also be moving around the gym, climbing stairs, crouching, bending, and walking around the stadium. The noise level is usually moderate but can be loud within the stadium and weight room environment.


Physical Demands:

The physical demands described here are representative of those that must be met by an employee to successfully perform the essential functions of this job. While performing the duties of this job, the employee is regularly required to talk or hear. The employee frequently is required to stand; walk; use hands to finger, handle or feel; and reach with hands and arms. The employee will be required to carry and move items up to 100 lbs.

  • Ability to lift/move/carry items weighing up to 100 lbs on a regular basis
  • Ability to lift/move items weighing up to 100 lbs on an occasional basis
  • Ability to use/operate typical gym equipment on a regular basis, for long periods of time
  • Ability to work in a hands-on position in all weather extremes for extended periods of time
  • Routine Office work Travel Commuter travel may be expected during FCL road games, but there is no overnight travel required.


Minimal travel may be expected of this role.


Other Duties:

Please note this job description is not designed to cover or contain a comprehensive listing of activities, duties or responsibilities that are required of the employee for this job. Duties, responsibilities and activities may change at any time with or without notice.



We are an equal opportunity employer and all qualified applicants will receive consideration for employment without regard to race, color, religion, sex, national origin, disability status, protected veteran status, or any other characteristic protected by law.





Departamento: Medicina Deportiva y Rendimiento
Supervisor: Jefe de Fuerza y ​​Acondicionamiento
Clasificación: Tiempo Completo / Exento

Tenga en cuenta que, como condición de empleo, se requiere la vacunación COVID-19 (al menos el inicio del proceso) antes de la fecha de inicio. Se considerarán adaptaciones por motivos médicos o religiosos.


Los Astros de Houston buscan reclutar un candidato de alto nivel de fuerza y ​​acondicionamiento para su aprendizaje en S&C de la academia de República Dominicana. Buscamos un candidato altamente motivado con habilidades de coaching en desarrollo, que demuestre que puede ser adaptable y encontrar soluciones a los problemas de desempeño diario. El candidato debe tener algo de experiencia trabajando con diferentes niveles de atletas y demostrar la capacidad de desempeñarse bien bajo presión. Deben tener experiencia práctica o conocimiento de la utilización de la información científica del deporte para informar los procesos de toma de decisiones en las prácticas de fuerza y ​​acondicionamiento. El candidato trabajará como parte de un departamento motivado de fuerza y ​​acondicionamiento que aspira a desafiar a sus atletas a ser lo mejor que puedan, mediante el desarrollo de atletas con una mentalidad de mejora del rendimiento.


Deberes y Responsabilidades Esenciales:
  • Utilizar los principios de desarrollo físico de la organización para maximizar el rendimiento de nuestros jugadores en el béisbol, utilizando la información necesaria para informar las decisiones de programación.
  • Programación y entrenamiento en temporada de aceleración y velocidad, fuerza / potencia y desarrollo del acondicionamiento metabólico
  • Tomar decisiones diarias sobre las necesidades de programación adecuadas de los jugadores que maximizan el desarrollo físico continuo
  • Realizar la recopilación diaria y semanal de datos relacionados con la ciencia del deporte que están integrados en los planes de desarrollo físico de la organización.
  • Trabajar con los entrenadores de béisbol para integrar el entrenamiento y administrar los horarios de entrenamiento diario / semanal según corresponda
  • Gestionar múltiples programas de entrenamiento en el mismo día de jugadores que tienen diferentes necesidades y modificaciones, para garantizar la consistencia del entrenamiento.
  • Colaborar con los entrenadores atléticos mediante reuniones diarias para maximizar la preparación del jugador y aplicar las modificaciones necesarias para maximizar la disponibilidad para las actividades de béisbol
  • Establecer objetivos de forma adecuada y trabajar junto con el desarrollo del jugador para encontrar soluciones que ayuden a los jugadores a alcanzar sus objetivos de rendimiento.
  • Siempre se adhiere a un alto nivel de profesionalismo.
  • Realizar otras tareas y responsabilidades que se le asignen.

Educación y / o Experiencia:

  • Mínimo de 1 año de experiencia como entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento
  • Se requiere una licenciatura en Ciencias del Deporte y el Ejercicio o un campo relacionado, se prefiere una maestría
  • Capacidad y ambición de obtener la certificación de Especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento (CSCS) a través de la NSCA en un plazo de 18 meses.
  • Certificado en RCP / AED y primeros auxilios

Habilidades deseables:
  • Estándares personales de entrenamiento que impulsan a los jugadores a ser mejores cada día.
  • Habilidades organizativas y de coaching excepcionales
  • Capacidad para entrenar y demostrar los principios vitales del desarrollo de la aceleración y la velocidad.
  • Comprensión de los principios del acondicionamiento metabólico y las adaptaciones asociadas.
  • Preferiblemente bilingüe (inglés y español)
  • Se prefiere experiencia previa trabajando en otros deportes
  • Experiencia de rehabilitación con roles previos preferidos
  • Experiencia con tecnología GPS y otra tecnología de monitoreo preferida

Ambiente de Trabajo:

La posición funcionará en un entorno de oficina y gimnasio. Esta función utiliza habitualmente equipo estándar de oficina y gimnasio. El trabajo también consistirá en moverse por el gimnasio, subir escaleras, agacharse y caminar por el estadio. El nivel de ruido es moderado pero puede ser alto dentro del estadio y la sala de pesas.


Demandas Físicas:
Las demandas físicas descritas aquí son representativas de las que debe cumplir un empleado para realizar con éxito las funciones esenciales de este trabajo. Mientras realiza las tareas de este trabajo, el empleado debe hablar o escuchar regularmente. Con frecuencia se requiere que el empleado se ponga de pie; caminar; use las manos para tocar, manipular o sentir; y alcance con las manos y los brazos. Se requerirá que el empleado lleve y mueva artículos de hasta 100 libras.

  • Capacidad para levantar / mover / transportar artículos que pesen hasta 100 libras de forma regular
  • Capacidad para levantar / mover artículos que pesen hasta 100 libras de forma ocasional
  • Capacidad para usar / operar equipos típicos de gimnasio de forma regular, durante largos períodos de tiempo
  • Capacidad para trabajar en una posición práctica en todas las condiciones climáticas extremas durante períodos prolongados de tiempo
  • Trabajo de oficina de rutina. Viajes. Es posible que se espere viajar diariamente durante los partidos de DSL, pero no es necesario viajar durante la noche


Se puede esperar viajes mínimos de este rol.


Otros Deberes:

Tenga en cuenta que esta descripción de trabajo no está diseñada para cubrir o contener una lista completa de actividades, deberes o responsabilidades que se requieren del empleado para este trabajo. Los deberes, responsabilidades y actividades pueden cambiar en cualquier momento con o sin previo aviso. Somos un empleador que ofrece igualdad de oportunidades y todos los solicitantes calificados recibirán consideración para el empleo sin distinción de raza, color, religión, sexo, origen nacional, estado de discapacidad, estado de veterano protegido o cualquier otra característica protegida por la ley.



Somos un empleador que ofrece igualdad de oportunidades y todos los solicitantes calificados recibirán consideración para el empleo sin distinción de raza, color, religión, sexo, origen nacional, estado de discapacidad, estado de veterano protegido o cualquier otra característica protegida por la ley. 


EOE / M / F / Veterinario / Discapacidad

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